Харчова цінність та хімічний склад "Лаваш вірменський тонкий (пшеничне борошно 1 сорту)".
Нутрієнт | Кількість | Норма** |
---|---|---|
Калорійність | 277 кКал | 1684 кКал |
Білки | 9.1 г | 76 г |
Жири | 1.1 г | 56 г |
Вуглеводи | 56.8 г | 219 г |
Лаваш корисніше, ніж звичайний хліб, максимум на 20-30%, тобто не драматично. У лаваші зазвичай використовується менше цукру, але там іноді використовується досить багато солі.
Можна, можливо чи лаваш на дієті для схуднення – так! Такий продукт сприяє покращенню травлення та зміцнює імунну систему. При його правильному вживанні не гладшають. Він відмінно підійде людям, які страждають на грибкові ураження кишечника, дисбактеріозом, захворюваннями ШКТ.