Скільки вуглеводів у лаваші?

0 Comments 09:22

Харчова цінність 100 г. продукту: Жири – 1,5 г; Вуглеводи – 66,0 г. Енергетична цінність/калорійність в 100 г продукту – 1360 кДж/330 ккал.

Харчова цінність та хімічний склад "Лаваш вірменський тонкий (пшеничне борошно 1 сорту)".

НутрієнтКількістьНорма**
Калорійність277 кКал1684 кКал
Білки9.1 г76 г
Жири1.1 г56 г
Вуглеводи56.8 г219 г

Лаваш корисніше, ніж звичайний хліб, максимум на 20-30%, тобто не драматично. У лаваші зазвичай використовується менше цукру, але там іноді використовується досить багато солі.

Можна, можливо чи лаваш на дієті для схуднення – так! Такий продукт сприяє покращенню травлення та зміцнює імунну систему. При його правильному вживанні не гладшають. Він відмінно підійде людям, які страждають на грибкові ураження кишечника, дисбактеріозом, захворюваннями ШКТ.

Related Post

Як поміняти лампочку в Елантрі?Як поміняти лампочку в Елантрі?

Слід повернути чорний патрон лампи проти годинникової стрілки та дістати лампу з патроном із фари. Лампу треба натиснути і повернути проти вартової, щоб дістати з патрона. Нову янтарну лампочку можна

Чому країна вранішнього сонця?Чому країна вранішнього сонця?

"Японію називають країною сонця, що сходить, тому, що вона вважається найсхіднішою країною. Схід Японії – Зеландія. «Ніхон» буквально означає «місце, де сходить Сонце», і цю назву часто перекладають як «Країна