1 МЕ вітаміну A: біологічний еквівалент 0,3 мкг ретинолу, або 0,6 мкг β-каротину 1 МЕ вітаміну C: 50 мкг аскорбінової кислоти 1 МЕ вітаміну D: біологічний еквівалент 0,025 мкг холе-або ергокальциферолу
Фізіологічна потреба у вітаміні D Біологічна активність мікронутрієнта вимірюється в міжнародних одиницях (ME): 1 ME містить 0,000025 мг (0,025 мкг) хімічно чистого вітамін А D3, відповідно, 1 мкг дорівнює 40 МЕ.
Вітамін D3 50 мкг (2000 МО) необхідний для мінералізації кісток та зубів.
Активність вітаміну Д вимірюється в міжнародних одиницях (ME). 1 ME відповідає 0,025 мкг ерго-або холекальциферолу. 1 мкг вітаміну = 40 ME.