Скільки зелені можна з'їдати за день?

0 Comments 03:39

— Чи є якісь норми щодо вживання зелені? — Для здорових людей обмежень за обсягами зелені немає, але мало хто може з'їсти 700—800 грамів, адже навіть порція 40—50 грамів уже є достатньо об'ємною. У будь-якому випадку потрібно вживати в помірній кількості, 100—150 грамів на день цілком допустимо.

Related Post

Як підвищити рівень прогестерону у крові?Як підвищити рівень прогестерону у крові?

Як підвищити рівень ПРОГЕСТЕРОНА? Додати магній – найважливіший мінерал для гормонів жінки. … Вітаміни групи Б Особливо важливі вітамін Б6 і вітамін Б12, які допомагають організму позбавлятися надлишку естрогенів і