Хрумкі тонкі платівки, обсмажені на кунжутній олії – ідеальний снек для тих, хто піклується про своє здоров'я, адже чіпси норі містять протеїн, залізо, кальцій, йод, фосфор, вітаміни групи В, А та С.Nov 16, 2017
Норі багаті на клітковину, таурин, вітаміни А, С, B12, а також кальцій, фосфор, залізо. При виготовленні використовуються олія та спеції — саме вони додають. норі кілька калорій. Кожен лист норі дуже багатий на йод, а також на вітамін С. Калій, будучи мінералом, допомагає знизити кров'яний тиск.
Користь листя норі пов'язана і з великим вмістом фосфору, кальцію, аскорбінової кислоти, омега-3 жирних кислот та вітаміну А. Ці елементи позитивно впливають на кісткову тканину, покращують обмін речовин та мозкову діяльність, зміцнюють імунітет та серцево-судинну систему.
Норі – Малокалорійна водорість (100 грам припадає 476 калорій), а значить, чіпси норі добре підходять для дієтичного харчування. Кількість білків у водорості становить 40 грам, вуглеводів – також 40 грам, а жирів – 2 грами.