Корисні як профілактика появи холестеринових бляшок та атеросклерозу (клітковина знижує рівень холестерину в крові), мають сечогінну дію, беруть участь у кровотворенні, виводять з організму токсини та шлаки. Груша благотворно впливає на мікрофлору кишечника, покращує травлення та обмін речовин.
Скільки груш можна з'їсти в день Щоб отримати корисні речовини, достатньо з'їсти всього 2-3 груші на день. Однак якщо ви любите ці фрукти і не страждаєте на захворювання ШКТ, можна їсти їх, скільки завгодно.
Груша відварена має сечогінну, жарознижувальну, антисептичну дію. З цією ж метою використовують і грушевий відвар, він рекомендується при нирково-кам'яній хворобі. Сік та відвар плодів застосовують як сечогінний засіб та призначають при жовчнокам'яній хворобі. Унікальна властивість груші – Вона природний антибіотик.
Груша – це, насамперед, джерело важливих розчинних у питній воді волокон. Також це найважливіше джерело вітамінів А, В1, В2, С та Е, фолієвої кислоти та ніацину. Також груша багата міддю, фосфором та калієм, трохи менше в ній міститься кальцію, хлору, заліза, магнію, натрію та сірки.