«Розсіл містить природні електроліти: натрій, калій та магній. Це допоможе відновити водний баланс після тренування.», – пояснює дієтолог. Щоб отримати максимальну користь, Шкода радить вибирати напій на основі оцту без барвників та консервантів.
Розсіл допомагає зняти інтоксикацію при інфекційних захворюваннях, тонізує, збуджує апетит. Ну і, нарешті, компреси з огіркового розсолу полегшать ваш біль при травмах та забитих місцях, при захворюваннях суглобів. Цінуйте огірковий розсіл, можливо, він має ще й інші, невідомі нам корисні властивості.
Випивши склянку огіркового розсолулюдина отримує ударну дозу солі, що провокує затримку вологи в тканинах і збільшує об'єм крові. Це змушує серце працювати у посиленому режимі та «ганяти» по венах додатковий обсяг рідини. У людей із серцево-судинними захворюваннями це може спровокувати кризу.
По перше, розсіл допомагає поповнити запас солей-електролітів, яких вашому організму з похмілля жахливо не вистачає, тобто відновити водно-сольовий баланс. По-друге, він зменшує нудоту.