Перший постулат Бора (постулат стаціонарних станів): атомна система може бути тільки в особливих стаціонарних або квантових станах, кожному з яких відповідає певна енергія En.
Заснована на двох постулатах Бора: Атом може бути тільки в особливих стаціонарних або квантових станах, кожному з яких відповідає певна енергія. У стаціонарному стані атом не випромінює електромагнітних хвиль.
Другий постулат (правило частот): Випромінювання та поглинання енергії відбувається при переході електрона з однієї стаціонарної орбіти на іншу. Або, довжина хвилі випромінювання λ дорівнює: kn = hc / (Ek – En), де h – постійна Планка, с – швидкість світла у вакуумі.
При переході атома з одного стаціонарного стану до іншого випромінюється чи поглинається квант електромагнітного випромінювання. Енергія фотона дорівнює різниці енергій атома в двох стаціонарних станах.