Бої проходять віч-на-віч. Застосовуються пом'якшувальні удари товсті рукавички, інколи ж і шоломи. Класичний бокс передбачає лише удари кулаками. Удари головою, ногами, ліктями та колінами, а також захоплення, кидки та інші прийоми не вивчаються.
У армійському рукопашному бої дозволені удари колінами, ліктями та головою. Що в звичайному рукопашному бій заборонено. У рукопашному бої можна бити суперника в партері лише руками по тулубу. В АРБ можна добивати лежачого супротивника навіть ногою в голову.
У рукопашному бої дозволені удари ногами, руками, захоплення, кидки та певні удари колінами. У тайському боксі дозволені удари ліктями, руками, колінами, ногами, робота в клінчі та скрутка.
На заняттях з рукопашному бою, вони розкриють вам основні секрети гармонії із собою. Під час тренувань задіяні всі групи м'язів. Крім цього, у вас покращиться розтяжка! Ви зможете розвинути спритність та швидкість реакції.