У якому положенні лежати при грижі?

0 Comments 06:01

Під час сну пацієнту рекомендовано дотримуватися сну на боці, при цьому трохи підтискуючи ноги до живота. Також рекомендований сон на спині з обов'язковою наявністю подушок під ногами. Ці пози під час сну дозволяють максимально убезпечити хребет від різких рухів, надмірного тиску та навантажень.

Related Post

Яку олію заливати в 4-х тактний двигун?Яку олію заливати в 4-х тактний двигун?

Для 4-х тактних моторів мотоблоків, культиваторів та іншої садової техніки чудово підходять. нафтопродукти з маркуванням SAE-30, що мають високу в'язкість та призначені для літнього використання. Вони можуть бути виготовлені на