Вчити дитину плавати можна, можливо ще в грудничковому віці. До п'яти років заняття у воді не повинні мати надто серйозного характеру. Тренування проходять в ігровій формі та комфортній обстановці, щоб малюк полюбив воду, не відчував до неї страху. А ось як професійний спорт, плавання рекомендовано з 5-7 років.Dec 2, 2019
Почати ніколи не пізно – навчання дітей плавання можливе у будь-якому віці. Проте найбільш вдалий період — це 6–7 років. Маленький спортсмен вже розуміє, чого від нього хоче тренер (або батько), та здатний виконувати його вимоги. Найбільш важкий час для початку тренувань – вік від 7 до 18 місяців.
Кому протипоказані заняття плаванням в басейні
- Людям із різними інфекційними захворюваннями
- Особам, які страждають на деякі хронічні недуги (наприклад, циститом)
- Онкологічним хворим
- Людям з різними недугами серця (стенокардія, аритмія, серцева недостатність)
Абсолютні протипоказання для відвідування басейну Ризик аспірації (вдихання) води через дефекти рота та носа, відкриту трахеостому. Відсутній кашльовий рефлекс. Назогастральний зонд чи гастростома.