Відповідь проста. Зазвичай жінки, які худнуть за допомогою активного вугілля, п'ють досить багато води, запиваючи пігулки, і, як наслідок, починають менше їсти. Так якщо зменшити кількість їжі і пити два літри води на добу протягом 10 днів, можна схуднути без будь-якого вугілля.
Важливо розуміти, що таблетки активованого вугілля – це лише натуральний пористий продукт, який не містить ні шкідливих, ні корисних елементів. Тому вугілля ніяк не може запустити в організмі активні процеси, тим більше схуднення.
Активований вугілля приймається (краще у вигляді порошку) двічі на день, вранці та ввечері – натщесерце, за пару годин до їжі. Запивається великою кількістю води. На кожних 10 кг своєї ваги потрібно брати по 1 таблетці (0,25 г).
Щоб активізувати обмінні процеси, приймайте активоване вугілля із розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги. Якщо не дотримуєтеся дієти, то наближатися до цієї кількості слід поступово за такою схемою: 1-й день – 3 таблетки, всі наступні за принципом +1 таблетка. Тобто 2-й день – 4 таблетки, 3-й – 5 тощо.