Фізичне навантаження при вагітності має бути помірним та регулярним. "Регулярна – значить, не менше 2 разів на тиждень, тривалістю 30-45 хвилин. Оптимально – 20-30 хвилин на день. У тих, хто і до вагітності активно займався спортом, заняття можна продовжувати.
Related Post
Чому у Ватсапі показує у мережі?Чому у Ватсапі показує у мережі?
Якщо ваш контакт "в мережі", це означає, що WhatsApp відкрито на його пристрої, екран пристрою не заблокований, а сам пристрій підключено до Інтернету. Проте це завжди означає, що контакт прочитав
Хто чоловік у актриси Наталії Антонової?Хто чоловік у актриси Наталії Антонової?
Олександр Володимир… Вершинін у шлюбі з 1996 р. до 2001 р. Микола Семенов Наталія Сергіївна Антонова/Чоловік 2018 року актриса втратила сина Колю. Хлопчик народився недоношеним та прожив приблизно два місяці.
Кого брати на топ у лол?Кого брати на топ у лол?
Новачкам, які хочуть спробувати свої сили на топлейні, найкраще вибирати танкових героїв. Вони не обов'язково будуть тільки танкувати: наприклад, Гарен завдає колосальної шкоди з ультимейту, та й Чо'Гат дамажить не