Необхідно приймати по 100 мл напою двічі чи тричі на день протягом 3-7 днів, Залежно від інтенсивності кашлю. Для більшого ефекту в засіб можна додати половину чайної ложечки подрібненого кореня пирію.29 May 2020
Корисні властивості молочної сироватки Фахівці встановили, що якщо обзавестися звичкою кожен день випивати по одній склянці сироватки, то за кілька тижнів можна суттєво зміцнити свій імунітет, а також покращити загальний фізичний та моральний стан організму.
1 склянка сироватки випити дрібними ковтками. При постійному головному болю пити цілющий напій потрібно 2-3 десь у день.
Сироватку найкраще пити у чистому вигляді. Причому вона смачна як холодна, так і тепла (наприклад, мій син любить свіжу теплу сироватку від щойно приготовленого сиру). Також добре додавати в сироватку фруктові та овочеві соки, в такому вигляді вона чудово вгамує спрагу.