Як правило, курс лікування включає два трейнери – м'який і жорсткіший. Тривалість лікування: кожен трейнер використовують 6-8 місяців.
Носити трейнер потрібно протягом 1-4 годин вдень, а також протягом усієї ночі. Режим позначає лікар, дотримуватися його потрібно обов'язково. Можна перетримувати на 30-40 хвилин, але не можна використовувати апарат менше, ніж необхідно.
Трейнери для вирівнювання зубів – це спеціальні ортодонтичні конструкції на обидві щелепи, призначені для усунення дефектів прикусу у дітей та дорослих. Найчастіше застосовують у дитини під час зміни тимчасових зубів на постійні.
Відразу вдягати трейнер вночі не слід, так як м'язи губ, що утримують апарат, ще не натреновані, та трейнер легко випадатиме з рота. Для того, щоб натренувати м'язи губ, потрібно поступово збільшувати час денного носіння до 2-х годин.