Слід зціджувати 8 разів на добу: один раз перед сном, один раз після сну та ще 6 разів протягом дня. Між вечірнім та ранковим зціджуванням має пройти не більше 6 годин, інакше це може ускладнити зціджування.
Скільки молока повинно бути при зціджування? У середньому близько 100мл. Перед годуванням кількість значно більша. Після годування малюка – трохи більше 5 мл.
Чи потрібно зціджувати молоко після кожного годування? Якщо мама нікуди не планує відлучатися, після годування у неї м'які груди, малюкові вистачає їжі – щодня після кожного годування. зціджувати молоко не потрібно. Якщо ви годуєте дитину за потребою, молока завжди буде достатньо.
Якщо мама хворіє і дитина не прикладається до грудей – зціджуватися треба з частотою, що дорівнює кількості кормів (в середньому раз на 3 години – 8 разів на добу). Не можна зціджуватися відразу після годування, це може призвести до гіперлактації, тобто підвищеного вироблення молока.