За твердженням американських учених, енергетичні напої містять достатню кількість стимулюючих речовин, щоб викликати тривожність, безсоння, зневоднення, подразнення органів травлення, дратівливість, нервозність, почервоніння шкірних покривів, підвищене сечовиділення, серцебиття.
"Після енергетика людина чудово себе відчуває, він активний, рухливий, має величезну кількість ідей та енергії, але це миттєво. Потім нервова система дає збій, людина довгий час спить, відчуває себе розбитим", – зазначає Крилов. Перепади рівня енергії виснажують нервову систему.
Зіниці розширюються. Кров'яний тиск підвищується і, як наслідок, печінка викидає більше цукру у кров. У рецепторах мозку блокується сонливість. Високий рівень цукру спричиняє сплеск інсуліну.
Енергетики знімають сонливість, покращують працездатність та розширюють судини. Так проявляється дія кофеїну, що входить до складу енергетиків. Він стимулює скорочення шлунка, прискорює метаболічні процеси у організмі, розщеплює жир. У результаті підвищується розумова, і фізична активність.