Прості поради для покращення пам'яті
- Використовуйте методи мнемоніки. …
- Усвідомлено контролюйте процес запам'ятовування. …
- Знайдіть мотивацію. …
- Звертайтеся до асоціацій (метод Цицерону). …
- Вивчайте іноземні мови – це розвиває асоціативне мислення.
- Запам'ятовуйте номери телефонів, для початку – важливих та близьких для вас людей.
6 простих способів покращити пам'ять та перезарядити мозок
- Приймай душ із заплющеними очима.
- Рухай тілом …
- Зміни робочу руку.
- Отримай КМС з настільного тенісу.
- Пройдись магазинами …
- Навчися жонглювати
19 Jan 2020
Нижче – список добавок, які допоможуть пригадати все.
- Ноотроп (від 195 рублів)
- Вітрум Меморі (від 718 рублів)
- Ундевіт (від 52 рублів)
- Інтелектум Пам'ять (Від 268 рублів)
- Острум (від 275 рублів)