Відразу після тренування або після приходу додому використовуйте зігріваючий пластир або вологий компрес. Коли м'язи заболять, намажтеся кремом-анальгетиком з ментолом. Для полегшення болю прийміть контрастний душ.
Related Post
Як виділити прислів'я у тексті?Як виділити прислів'я у тексті?
Зазвичай прислів'я пишуться в лапках, їх можна прирівняти до цитат.Jan 8, 2019 Відповідь довідкової служби російської мови З великої літери в лапках прислів'я, приказки, гасла пишуться, якщо є родове слово
Кому підходить пілінг Джесснера?Кому підходить пілінг Джесснера?
Пілінг Джесснера підходить для молодої та зрілої шкіри завдяки тому, що пілінг можна використовувати на різних шарах шкірного покриву. Лікар-косметолог індивідуально підбирає глибину дії, завдяки чому кожен пацієнт досягає бажаного
Як поділити дані на окремі стовпці в Excel?Як поділити дані на окремі стовпці в Excel?
Виділіть комірку або стовпець із текстом, який ви хочете розділити. На вкладці Дані натисніть кнопку Текст по колонках. У майстрі розподілу тексту по стовпцях встановіть перемикач із роздільниками та натисніть