Гладити живіт долонею круговими рухами. Якщо гладити за годинниковою стрілкою, це діє як проносне. Корисно при запорах. Якщо прасувати проти годинникової стрілки, то закріплює.
Користь масажу живота Масаж живота активує травну систему, сприяє постійному зниженню кислотності організму, підтримує очищення товстої кишки та сприяє зниженню ваги. Також він допомагає при запорах та метеоризмі.
Робимо масаж живота правильно:
- Перед масажем живота клієнту необхідно підготуватися: …
- Нанесіть на шкіру олію.
- Перший масаж живота не повинен перевищувати 10-15 хвилин, наступні – 20-25 хвилин. …
- Усі рухи необхідно виконувати за годинниковою стрілкою!
- Почніть із погладжувань кінчиками пальців. …
- Розтирання. …
- Тиск.
Зверніть увагу, що будь-який масаж пупка для новонароджених можна, можливо робити лише через 2 тижні після народження, тобто після повного загоєння пупкової ранки. Масажні процедури потрібно виконувати лише теплими та чистими руками. Не потрібно використовувати олію, так як воно дає занадто щільне зчеплення зі шкірою крихти.