Управління санями провадиться за допомогою зміни положення тіла. Правила санного спорту досить прості – перемагає спортсмен, який пройшов трасу за найменший час. Учасник повинен стартувати протягом певного часу після того, як траса звільнилася.
Ну а швидкість, яку розвивають спортсмени, сягає 140-150 км/година. Спортсмени керують санями за допомогою спеціального натяжного ременя, а також шляхом зміни положення свого тіла. Під час спуску спортсмени практично не бачать, куди їдуть.
Санний спорт У санном Спорт спортсмени їдуть крижаною трасою на санях, причому кожен ковзає по трасі ногами вперед, лежачи на спині. Старт починається з положення сидячи та відштовхування руками від льоду. Спортсмени вміло проходять повороти за максимально короткий час, зберігаючи швидкість і динаміку.