Необхідно три дні харчуватися рисом, три дні – куркою, і три дні – овочами. Плюс зовсім виключити з раціону борошняне, щодня пити півтора літра води, а після шостої вечора закривати холодильник на замок (не є зовсім). Їй, щоб довести тіло до ідеалу, знадобилося півроку.
Практично відразу після пологів Поліна Гагаріна повністю виключила зі свого раціону тваринні жири, солодощі, випічку.
Такою стрункою, як зараз, я ніколи не була. За часів «Фабрики» я виглядала вгодованою дівчиною, з круглими щічками, важила 57-58 кілограмів.
Артистка повністю відмовилася від усіх калорійних продуктів, а ще намагалася пити якнайбільше чистої води. Плюс щоденні заняття хореографією та фехтуванням дозволяли їй і багато рухатися. Через півроку Гагаріна скинула 40 кг. Вона стала важити 48 кг і тепер підтримує саме цю вагу.