Деякі дієтологи рекомендують вживання води з лимоном курси. Перший день ти п'єш лише одну склянку води і додаєш до нього сік від половинки вичавленого лимона. Суворо між прийомами їжі. А на другий день треба вже випити дві склянки води з лимоном соком, вичавлюючи один цілий лимон.Jun 14, 2020
Вода з лимоном для схуднення Наприклад, вранці просто додайте в теплу воду часточку лимона, дайте трохи настоятися і випийте. Цей напій активізує роботу травної системи та прискорює процес розщеплення жирів. Ще можете додати до склянки ложку меду.
Вода з лимоном для схуднення: пропорції Вона стимулює роботу нирок та печінки, завдяки чому швидше розщеплюються та виводяться з організму жири, токсини та інші шкідливі речовини. Саме тому рекомендується випивати за день близько восьми склянок рідини, розповідає WebMD.
Покращує шкіру, сприяє виробленню колагену – життєво важливого білка, що становить основу сполучної тканини. Зміцнює імунітет, надаючи противірусну, жарознижувальну та імуностимулюючу дію. Покращує обмін речовин. Завдяки прискоренню метаболічних процесів сприяє зниженню ваги.