Кола підвищує настрій, через підвищення вироблення серотоніну, може допомогти впоратися з легкою депресією та емоційним розладом. Шкідливість: Якщо споживання коли перевищує 0,33 літри на день, навіть у здорових людей вона підвищує артеріальний тиск і створює навантаження на серце.
Кока–колиЯк не дивно, корисна при багатьох розладах. Найбільш поширене її вживання – це використання напою для заспокоєння шлунка. Просто випийте склянку колиЦе допоможе нудоті піти. Вона також добре допомагає тим, хто страждає від діареї та болю в горлі.
У 2008 році було проведено дослідження, що довело, що коли дозволяє розщеплювати фітобезоари – каміння в шлункускладаються з залишків рослинної їжі. І хоча напій може розщеплювати сторонні тіла в шлунку, роз'їсти сам шлунок йому не під силу. Ортофосфорна кислота, що міститься у колі, має pH 2,8.
Коли хочеться лимонаду або будь-якого газування – значить, у вас нестача кальцію. Замінити шкідливі напої можна сиром, броколі, кунжутом, бобовими та стручковими.