По черзі розмістіть кожен палець між роликами масажера. Масажуйте пальці з усіх боків, рухайтеся зверху вниз, від подушечки до основи, по 3-5 разів кожен палець. Для проведення масажу пальців рук можна використовувати масажний крем, але добре буде нанести крем після масажу.
Для чого потрібні пружинні масажери Ці вироби зменшують набряки, біль, покращують рухливість суглобів, дозволяють зняти оніміння. пальців, пов'язане з порушенням кровообігу Масажери дуже ефективні при артритах міжфалангових суглобів.
Різко та швидко стискати пальці у кулак і повільно розтискати 10 разів. Повільно стискати напружені пальці у кулак і швидко розпускати їх віялом 10 разів. Потім масажується кожен палець від кінчика до основи з усіх боків. Особливу увагу потрібно приділити зонам органів, які завдають занепокоєння.
Кулькою стимулюються зони на долонях, а масажні кільця одягаються і стимулюють крапки на пальчиках. Кільце по черзі надягають на кожен палець і пересувають вгору-вниз, особливо ретельно опрацьовуючи хворобливі ділянки. По ходу лімфотоку кільце прокочують із зусиллям, у зворотному напрямку послаблюють тиск.