Але на весь період загоєння слід пристосуватися спати так, як позначив лікар: якщо зламані кістки передньої частини грудної клітки, слід розташовуватися на спині; якщо зламані кістки зі зворотного боку, спати треба на боці, що далі від місця травми.
Чого не можна робити при забиття ребер Довго лежати чи сидіти на одному місці. Напружуватися та піднімати важкі предмети. Займатися спортом або робити вправи, що посилюють біль. Курити та вживати алкоголь.
При сильних болях на нетривалий час проводять бинтування грудної клітки. Всім пацієнтам рекомендовано збалансоване харчування, ЛФ, фізичний спокій, дихальна гімнастика. Важливо! При сильному травмуванні грудини рекомендується спати у положенні напівсидячи або лежачи з високо піднятим узголів'ям.
Особливості лікування забиття ребра Після отримання травми постраждалому необхідно забезпечити спокій і протягом перших кількох днів дотримуватися постільного режиму, щоб не спровокувати посилення болю. Відразу ж рекомендується прикласти холод, щоб зупинити внутрішню кровотечу та зменшити набряк.