При легких травмах коліна рекомендується знизити фізичне навантаження та накладати крижані компреси. Тяжкі травми вимагатимуть хірургічного втручання та реабілітації за участю фізичного терапевта. Найбільш поширені види травм коліна: забій, вивих, перелом коліна, розтягнення зв'язок, розрив меніска.Aug 1, 2019
Перша допомога при ударі коліна По можливості слід додати до місця травми шматок льоду або будь-який охолоджений предмет (тримати не більше 15 хвилин). За наявності рани на місці забитого місця слід промити її проточною водою, обробити антисептичним засобом і накласти чисту суху пов'язку.
Щоб прискорити одужання, корисно використовувати різні протизапальні та знеболювальні мазі, гелі та настоянки. Наприклад, диклофенак-гель, фастум-гель, кетопрофен, індовазин і т.д. Усі препарати наносяться на місце ушкодження 2-3 рази на добу, курс лікування – 10 днів.
Навіть важкі травми можна вилікувати загалом за 2–3 місяці інтенсивної терапії. Частково пошкоджені зв'язки здатні повністю відновитись через 1–1,5 місяці. Повний розрив зв'язок вимагатиме періоду реабілітації до року.