Як лікувати плечовий суглоб після забитого місця?

0 Comments 16:47

Лікувальні заходи

  1. Повний фізичний спокій протягом 10 діб. …
  2. Щоб зменшити болючість у плечовому суглобі після забиття необхідно протягом 7 днів застосовувати холодні примочки. …
  3. Прийом нестероїдних засобів, що знімають запалення. …
  4. При нестерпних болях ін'єкції анестетика вводять у пошкоджену ділянку.

Зазвичай усі ознаки забиття зникають протягом 2-3 тижнів після отримання травми. Для відновлення функції плеча призначають курс ЛФК. До занять можна приступати через 10-12 днів після забиття.

Для відновлення плечового суглоба проводять такі вправи:

  1. Концентрація – напруга сильних та здорових м'язів для того, щоб порушити ослаблені м'язи.
  2. Елонгація – розтяг м'язів. …
  3. Тракція – відтягування суглобових поверхонь. …
  4. Компресія – наближення поверхонь суглобів друг до друга.

4 Jan 2021

Related Post

Чим відрізняється ПІФ від ЗПІФ?Чим відрізняється ПІФ від ЗПІФ?

Закриті пайові інвестиційні фонди (ЗПІФ) — це один із видів колективних інвестицій, коли інвестори вкладають свої гроші в уже готовий набір певних активів. Закритим фонд називається, тому що раніше в

Скільки можна з'їсти грейпфрут в день?Скільки можна з'їсти грейпфрут в день?

Добова норма грейпфрута – 1 шт на день. Збільшувати його кількість у раціоні не рекомендується. У грейпфруті є певні речовини, які можуть негативно вплинути на організм людини. Вони можуть збільшити