Основні правила здорового харчування – різноманітна їжа і регулярність. На сніданок та обід вживайте їжу, багату на білок. … Трапезуйте в один і той же час. … Випивайте достатню кількість води. …Слідкуйте, щоб у раціоні переважали овочі та фрукти. … Ретельно пережовуйте їжу.
Related Post
Які фішки бувають у покері?Які фішки бувають у покері?
Можна керуватися принципом: у всіх покеристів свій колір. У разі лімітних кеш-ігор все просто: кожному учаснику достатньо по 50 фішок. У більшості румів це 200 великих блайндів. У турнірах такого
Яка зарплата у айтішників у Білорусі?Яка зарплата у айтішників у Білорусі?
Середня зарплата для різних позицій Чиста зарплата розробників (інженерів-програмістів) у Білорусі склала 2,5+ тисячі доларів. Для порівняння у розробників, які працюють у Польщі, зарплата виявилася майже на тисячу доларів більшою,
Як зняти захист із макросу Excel?Як зняти захист із макросу Excel?
Для цього: Клацніть правою клавішею миші на закладці аркуша Excel і виберіть пункт “Зняти захист аркуша…” => у спливаючому вікні, введіть пароль і натисніть кнопку “ОК”.