"Чемпіонат" ділиться лайфхаками, які допоможуть швидко повернути голос.
- Дай голосовим зв'язкам відпочити.
- Пий більше рідини.
- Зволожуй повітря у приміщенні.
- Відмовся від куріння, кофеїну та уникай задимлених приміщень.
- Полощі горло …
- Скористайся народними рецептами
08-Jul-2018
Які методи допоможуть полегшити стан та повернути голос
- Протягом дня пити більше теплої рідини: чай (бажано, трав'яний), бульйон, молоко з медом, якщо немає алергічної реакції.
- Менше розмовляти.
- Полоскати горло фізрозчином.
- Робити інгаляції.
24-May-2021
Лікування ларингіту в домашніх умовах
- Зволожувати повітря у приміщенні, зокрема спеціальними парогенераторами.
- Давати голосовим зв'язкам якнайбільше відпочинку, уникати крику. …
- Полоскати горло теплим розчином морської солі.
- Пити багато рідини, але уникати алкоголю, кави, міцного чаю.