Причина сутулості – малорухливий спосіб життя … Зведення лопаток біля стіни Встаньте прямо, щоб п'яти, сідниці і лопатки торкалися стіни. Руки зігнуті в ліктях і підняті вгору. На вдиху зведіть лопатки і виведіть груди вперед. … Утримуйте руки та лопатки 30 секунд у такому положенні, після чого повільно видихніть.3 Aug 2021
Related Post
Де зараз живе Бабич?Де зараз живе Бабич?
22 роки (16 травня 2000 р.) Артур Бабич / Вік Дитинство та юнацькі роки Артур народився у невеликому українському селі Вільне, розташованому неподалік Кривого Рогу. За його словами, це був
Які бувають самбуки?Які бувають самбуки?
Види Самбуки – Біла, Червона, Чорна. Найкраща самбука на думку журі світових конкурсів Востаннє звання чемпіона серед анісових лікерів здобула класична Antica Sambuca 2016 року. Експерти відзначили насичений смак напою
Хто сплачує податок за квартиру?Хто сплачує податок за квартиру?
– Щоб зрівняти права платників податків, податок на нерухомість сплачуватимуть та господарі квартирнезалежно від того, купили вони їх, побудували або отримали у спадок. Важливо розуміти, що податок нараховується на всі