Для того, щоб худим підліткам збільшити вагу тіла та набрати м'язову масу, найкраще підходить поєднання вправ із власною вагою, занять плаванням та регулярного прокачування преса. При цьому до повноцінних силових тренувань зі штангою можна переходити не раніше 18 років.
Related Post
Скільки лікується кір?Скільки лікується кір?
Ознаки та перебіг захворювання Тривалість прихованого періоду інфекції становить 9- 11 днів. Введення з профілактичною метою імуноглобуліну може сприяти його подовженню до 15-21 дня (іноді і більше).Aug 16, 2020 Цей
Як оновити айфон через комп'ютер виндовс?Як оновити айфон через комп'ютер виндовс?
Оновлення програмного забезпечення iPhone, iPad або iPod touch в iTunes на ПК Підключіть пристрій до комп'ютера. … У програмі iTunes на ПК натисніть кнопку пристрою в лівій верхній частині вікна
Скільки вольт у швидкій зарядці?Скільки вольт у швидкій зарядці?
Щоб не було втрат на тонких дротах, режими швидкого заряджання використовують підвищену напругу в кабелі. ЗУ може видавати напругу до 20В, а в гаджеті воно знизиться до необхідних 5В з