Ознаками послаблення м'язів тазового дна є:
- мимовільна втрата сечі,
- зміна топографії зовнішніх статевих органів,
- "широка піхва",
- аеровагінізм,
- сексуальна дисфункція,
- генітальний пролапс,
- хронічні запори,
- біль та тяжкість внизу.
Oct 21, 2021
Як виконувати вправи Кегеля
- Для початку втягніть м'язи тазового дна та утримуйте їх у такому стані 5 секунд. …
- Через 5 секунд повільно і до кінця розслабте м'язи, утримуючи їх у такому стані 5 секунд.
- Повторіть вправу 10 разів і виконуйте її щодня щонайменше 3 рази.
Jun 27, 2022
Якщо дисфункція тазового дна виражена слабо або середньо, то можна впоратися за допомогою ефективної системи екстракорпоральної магнітної стимуляції нервово-м'язового апарату тазового дна «Авантрон» – неінвазивний метод лікування цілого ряду захворювань органів малого тазу у чоловіків та жінок.