Медики та дитячі тренери рекомендують починати з віку у 4 – 5 років. У цей час м'язи, суглоби та зв'язки вже будуть готові переносити такі навантаження без шкоди для організму. Головне – правильно вибрати для малюка його перші ковзани.
3:335:11Suggested clip 55 secondsЯк навчити дитину кататися на ковзанах [СУПЕРДЕТИ] – YouTubeYouTubeStart of suggested clipEnd of suggested clip
Ще важливо навчитися тримати рівновагу. Для цього трохи зігніть ноги в колінах, нахиліть корпус уперед і виставте руки перед собою. Спочатку у вас може округлятися спина і виникати відчуття, що ви неприродно зігнулися, але це нормально – така поза найбезпечніша.