Зігніть у коліні ліву ногу, праву розверніть трохи убік. Внутрішнім ребром правого коника відштовхніться, повністю перенесіть вагу тіла при поштовху на ліву ногу. Не випрямляючи коліно, ковзайте вперед на зігнутій лівій нозі. Підтягніть до лівої ноги праву, при цьому права в цей час не повинна торкатися льоду.
Related Post
Що потрібно робити під час пожежі 2 клас?Що потрібно робити під час пожежі 2 клас?
Якщо згасити вогонь не виходить, треба постаратися закрити всі вікна та двері, скоріше вибігти надвір. При появі диму треба опуститись на підлогу, дихати через щільну мокру тканину, швидко вибиратися на
Як прив'язати телефон до пошти?Як прив'язати телефон до пошти?
Як додати або змінити резервний номер телефонуНа телефоні або планшеті Android відкрийте програму "Установки" Google. Керування обліковим записом Google. У верхній частині екрана натисніть Безпека. … Ви можете: … Виконуйте
Хто купив ЮКОС?Хто купив ЮКОС?
Продаж активів ЮКОСу У 2004 році на основі першого аукціону з продажу активів ЮКОСу 76,79% акцій найбільшої нафтовидобувної «дочки» «ЮКОСу» — компанії «Юганськнафтогаз» купила маловідома компанія «Байкалфінансгруп». Незабаром 100% частку