Стайєр (англ. stayer – букв. витривала людина) – спортсмен-легкоатлет, бігун на довгі дистанції. Стаєрські дистанції – Від 3000 метрів і довше.
Біг на 3000 метрів із перешкодами, або стипль-чез (англ. steeplechase – стрибки з перешкодами), – дисципліна, що відноситься до середніх дистанцій бігової легкоатлетичної програми.
Але про все по порядку.
- Короткі дистанції (Спринт)
- Середні дистанції
- Довгі дистанції
- Бар'єрний біг
- Естафети
- Забіги на 5 та 10 км
- Марафонські дистанції
- Крос
На стадіоні можна бігати на середні (800–3000 метрів) та довгі дистанції (Від 3000 метрів). Класикою Олімпійських ігор вважаються забіги на 5000 метрів, 10 000 метрів і, звісно, марафонський забіг на 42 195 метрів.