Щоб «розріджувати» пил, який осів на легенях і вже перетворився на бруд, потрібно виконувати регулярно інгаляційні процедури. Для інгаляцій використовують траву ромашки, яку заливають окропом і дихають над чашею, де запарюється трава. Також використовують календулу або шавлію.2 Jan 2019
Дрібніша пил легко заноситься в легені і потрапляє в альвеоли (бульбашки, діаметром 200 мікрон). В альвеолах нетоксичні порошинки розміром від 2,5 мкм (максимум припадає на 1 мкм) захоплюються і знешкоджуються клітинами фагоцитами, віддаляючись згодом з харкотинням.
Як очистити легені в домашніх умовах
- Парова терапія. Вдихання водяної пари допомагає розкрити дихальні шляхи та вивести слиз. …
- Відкашлювання. Контрольований кашель розріджує слиз у легень та допомагає її відходу. …
- Постуральний дренаж. …
- Вправи. …
- Зелений чай. …
- Протизапальні продукти. …
- Постукування грудної клітки.
2 Apr 2021
Для того, щоб позбутися слизу в легень, народна медицина радить пити перед сном тепле молоко. Для посилення ефекту в молоко можна додати чайну ложку рідкого меду або крапельку ефірної олії.