7 продуктів, які допоможуть очистити судини
- Лимон – найкращий помічник для майстерної роботи судин. …
- Оливкова олія покращує судинну прохідність. …
- Авокадо як і оливкова олія позитивно впливає на роботу судин. …
- Часник не дає крові загуснути та захищає від утворення тромбів.
Візьміть лимон та 10 зубчиків часнику, пропустіть через м'ясорубку. Змішайте зі 100 г води та наполягайте три дні. Потім приймайте по столовій ложці щодня за сніданком. Таким чином чистимо судини легко.
Основа всіх дієт зі зниження холестерину – зниження споживання насичених (твердих) жирів, особливо жирів тваринного походження (жирне м'ясо, субпродукти, вершкове масло, жирні молочні продукти, здобна випічка та ін.) та заміна їх на рослинні олії (соняшникова, оливкова, кукурудзяна).