Для катання на ковзанах рекомендується одяг із термотканини. Це можуть бути штани з кофтою, комбінезон або сукня з колготками, утеплена жилетом або кофтою, а також рукавички та пов'язка на голову.09-Feb-2022
Якщо планується відвідування критої ковзанки, цілком достатньо вдягнути тонку футболку або водолазку, а зверху теплий светр. Не забувайте, що на ковзанці ви не просто стоятимете, а займатиметеся спортом. Отже, посилиться тепловіддача у всьому тілі. А значить, ви потітимете, якщо одягнетеся занадто жарко.
Одяг повинен захищати вас від холодного вітру та снігу. Якщо одягнетеся легко, швидко замерзнете і застудіться. Занадто утепліться – не отримайте задоволення від катання. Одягайтеся багатошарово: термобілизна, джемпер або светр, куртка та штани.
Що взяти із собою?
- Носові хусточки. Невеликий нежить під час активного катання – це нормально. …
- Пару великих щільних пакетів. …
- Пляшка питної води. …
- Якщо ви йдете на вулиці ковзанка, де немає роздягальні, захопіть із собою санчата. …
- Ви самі добре стоїте на ковзанах?
14-Dec-2021