Для покращення синтезу ацетилхоліну будуть корисні продукти, багаті на холін. Це яйця, горіхи, м'ясо, риба, вівсянка, пророщені злаки, апельсини. Людям, які не вживають продукти тваринного походження або дотримуються низькожирової дієти, рекомендується прийом додаткових добавок.13 May 2022
Ацетилхолін. Допомагає підтримувати у здоровому тілі здоровий дух: забезпечує скорочення скелетних м'язів, уповільнює серцевий ритм та знижує артеріальний тиск, відповідає за увагу та навчання.
Ацетилхолін виробляють нейрони базальних ядер, що активуються під час концентрації уваги.
У вегетативної нервової системи ацетилхолін як медіатор виробляється нейронами, що знаходяться в ЦНС, а також у гангліонарних клітинах парасимпатичної частини.