Профілактика метеочутливості Надавати перевагу пішим прогулянкам, виконуючи норму в 10 тисяч кроків на добу. Дуже ефективним тренуванням організму на стійкість до погодних впливів є загартування. Воно привчає судини адекватно реагувати на мінливі фактори.
Related Post
Що таке поріг лактату?Що таке поріг лактату?
Лактатний поріг є конкретний рівень зусилля чи темпу, у якому починає швидко наростати втома. Для добре тренованого бігуна це зазвичай відбувається при досягненні близько 90% від максимальної частоти пульсу, що
Як кажуть на 3 день?Як кажуть на 3 день?
Поминки на третій день Душа постає перед Богом, а близькі на землі поминають її молитвою і добрими словами, тим самим допомагаючи. Цього дня після поховання проводять поминальний обід. Стіл накривають
Чи можна тримати сансевієрію у спальні?Чи можна тримати сансевієрію у спальні?
Сансевієрія трисмугова (також відома як тещина мова, або зміїна мова) – ідеальна рослина для спальні. Незважаючи на те, що більшість рослин у нічний час поглинають кисень, сансевієрія, навпаки, в нічний