Проводять клініко-лабораторне дослідження, як об'єкт використовують шкірний покрив пальців рук. При цьому на нігтьові фаланги трьох пальців з долонної поверхні одночасно наносять 7,5% водний розчин перекису водню.
Ознаки дефіциту селену: зниження фізичної та розумової працездатності, зниження імунітету, часті застудні або шкірні гнійничкові захворювання, повільне загоєння травм, порізів або виразок, ураження печінки, порушення зору (погіршення гостроти, акомодації тощо)
Оцінку змісту селену в організмі проводять за результатами досліджень крові, сечі та волосся. Загалом дослідження сироватки або плазми крові досить точно відображає статус селену в організмі та адекватність його недавнього прийому (за умови знання змін на фоні острофазної відповіді).
Добова норма селену для нормального функціонування органів та систем дорослої людини становить 55 мкг для жінок та 70 мг для чоловіків.