Скільки годин на тиждень йде на підготовку Але вони й не ставлять за мету пройти дистанцію менш ніж за 8-9 годин. У середньому спортсменам-аматорам для комфортного проходження «залізки» достатньо 10-12 годин тренувань на тиждень.
Брати участь у змаганнях може будь-хто, купивши стартовий пакет Після підготовки та покупки екіпірування для участі у змаганнях потрібно купити стартовий пакет Вартість слоту в половинці Ironman складає близько $300, повна дистанція – близько $650.
Ironman – Найскладніше одноденне змагання з тріатлону, де потрібно поспіль пропливти 3,8 км, проїхати велосипедом 180 км і пробігти марафон 42,2 км.Далі можна спробувати пройти олімпійську дистанцію:
- 1,5 км. плавання;
- 40 км велогонки;
- 10 км біг.
Dec 12, 2021