Короткий курс роботи над однією проблемою включає щонайменше три сеансуАле, як правило, їх потрібно до десяти. В такому випадку психотерапія зветься короткостроковою, і розрахований курс на опрацювання одного аспекту.
Першим етапом завжди стає знайомство. У цей час клієнт адаптується до загальної ситуації, розповідає про себе психотерапевтуділиться тим, що його турбує. Після цього розмова переходить на наступний ступінь вивчення проблеми.
Сеанс будується на довірчій розмові психотерапевта з пацієнтом. У процесі прийому людина може говорити про всі думки, що її відвідують. Якщо він зазнає складнощів зі словесним вираженням емоцій, фахівець пропонує зробити це через малюнок чи іншу творчу діяльність.