Як підвищити кисень в домашніх умовах: методи профілактики гіпоксії
- Робіть дихальну гімнастику. …
- Робіть дихальну гімнастику. …
- Відмовтеся від куріння. …
- Частіше давайте на свіжому повітрі. …
- Пийте більше води. …
- Їжте продукти, багаті на залізо. …
- Влаштовуйте собі курси киснедотерапії.
Jun 17, 2021
Медики рекомендують включити в раціон харчування ожину, чорницю, квасолю та деякі інші продукти. Дихальна гімнастика. Інший ефективний спосіб наситити киснем кров – вправи на повільне та глибоке дихання.
Лікування гіпоксії
- Гіпоксична (екзогенна) – застосування кисневого обладнання (кисневі апарати, кисневі балончики, кисневі подушки тощо).
- Дихальна (респіраторна) – застосування бронхорозширювальних препаратів, антигіпоксантів, дихальних аналептиків тощо.