Як надовго підвищити тиск без ліків Пийте більше води, особливо якщо на вулиці спекотно або у вас температура. Обмежте вживання алкоголю. … Регулярно тренуйтеся або хоча б більше гуляйте: фізичні навантаження покращують тонус судин. Намагайтеся не стояти довго на одному місці.
Related Post
Як перевірити запити у пошукових системах?Як перевірити запити у пошукових системах?
Якщо у вас є гугл-аккаунт, авторизуйтеся в Google Ads, дочекайтеся налаштування облікового запису та перейдіть до «Планувальник». Він знаходиться в меню у правому верхньому кутку. У «Планувальнику» можна знайти нові
Що потрібно, щоб стати на облік в інший військкомат?Що потрібно, щоб стати на облік в інший військкомат?
Після прибуття на місце постійної або тимчасової реєстрації за місцем проживання слід зареєструватися у військовому комісаріаті, за відсутності — в районній адміністрації. До органів необхідно пред'явити паспорт, військовий квиток та
Що можна використати замість гантелі?Що можна використати замість гантелі?
Візьміть дві пляшки з водою по 1,5 літра – їх будемо використовувати замість гантелей. Початкове положення: стоячи, ноги нарізно на ширині таза, пляшки в руках. Піднімаємо руки до паралелі з