Потрібно взяти 30 лаврових листя і залити їх літром окропу на всю ніч. Вранці процідити настій. Пити його потрібно маленькими порціями протягом дня.
Народні цілителі використовують лавровий лист у вигляді настою. Для цього 10-15 г заварюють окропом. П'ють такий чай невеликими обсягами при застудах, їм полощуть рот та горло. Вчені підтвердили, що настої справді корисні.
Відвар з листя допомагає впоратися з вірусною інфекцією в організмі, зміцнити імунітет у період сезонних захворювань. Засіб діє тільки в комплексній терапії. За цю корисну властивість лавровий лист зобов'язаний лауринової кислоти. Відвар з лаврових листя виводить застояну рідину з організму.
Лавровий лист багатий ефірними оліями, вітамінами та мікроелементами. Пряність надає загальнозміцнюючу, протизапальну та антимікробну дії, покращує апетит та усуває суглобовий та м'язовий біль. Рослину використовують у медицині для лікування простудних захворювань, діабету, циститу та геморою.