– Для очищення організму Трифала (Тріпхала) Гуґгул (Triphala Guggulu) слідує приймати безперервно протягом одного-трьох місяців по 2 таблетки двічі на день під час їди, а потім протягом року в періоди від повного місяця до молодика по 2 таблетки перед сном.
Для приготування чаю змішайте 1 чайну ложку порошку трифали зі склянкою гарячої води та випийте приблизно за годину до сну. Приймати натщесерце для максимального покращення травлення. Слід врахувати, що порошок трифали гіркий та гострий на смак.
Традиційно Трифала приймається як чурна чи порошок. Можна розмішати два або три грами порошку в теплій воді і споживати всю кількість щовечора або розділити на три прийоми протягом дня.
У комплексному лікуванні подагри, сечокам'яної, жовчнокам'яної хвороби, поліартритів, артрозів та остеохондрозів. Трифала Гуггул рекомендують приймати по 1 таблетці за 1 годину до їди, запиваючи великою кількістю рідини 1-2 склянки мінеральної води або склянкою свіжого грейпфрутового соку.