У великій склянці води достатньо розбавити столову ложку оцту. Експерти радять розпочати прийом оцтової води з малих доз, поступово довівши до склянки на день. Цього цілком достатньо для загального оздоровчого ефекту судин організму.04-Dec-2020
Пити розлучений оцет тільки після їжі, в жодному разі не робити цього натще. Після кожного прийому оцту полоскати рот водою – це допоможе уникнути проблем із зубами. При перших тривожних симптомах припинити приймати оцет і звернутися до гастроентеролога.
Яблучний оцет надзвичайно корисний для всієї системи травлення людини: він захищає від інфекцій, знищує гнильні бактерії. кишечнику, сприяє формуванню здорової кишкової мікрофлори, допомагає печінці знешкоджувати токсини, а також стимулює перистальтику. кишечника.
Яблучний оцет покращує травлення, нормалізує роботу кишечника та прискорює метаболізм. Якщо розбавити його в воді і приймати до їди, оцет допоможе запобігти печії та вирівняти pH-рівень в організмі — особливо це важливо для тих, хто зловживає кавою або їсть багато солодкої.