Способи розігнати лімфу
- Раціональне харчування, вживання продуктів корисних для лімфи;
- Вживання фіточаїв;
- Вживання вітамінних коктейлів, водоростей спіруліну та ламінарію;
- застосування Омега-3;
- Виключення з харчування спиртних напоїв, великої кількості солі, ковбас та копченостей;
Набір зайвої ваги, Сильний особистий запах (це відбувається так як лімфа насичена бактеріями і не може виводити їх крім, як через шкіру), Мигдалики не працюють (вони є частиною лімфатичної системи та перестають працювати як бар'єр для вірусів).
При першій стадії набряк легкий та оборотний. Він проявляється зазвичай до вечора, локалізується біля пальців, в ділянці гомілковостопного суглоба, з тильного боку стопи. Тканини залишаються досить м'якими, а вранці ці прояви минають, нога виглядає зазвичай. На другій стадії набряк уже необоротний.