Високий вміст клітковини у помідорах сприяє нормальному травленню. Їхні волокна сприяють поширенню корисних бактерій уздовж шлунково-кишкового тракту, допомагають пом'якшити стілець, послаблюють запор і мінімізують його виникнення в майбутньому. Знижують високий тиск.Jul 28, 2020
Томати є основним джерелом антиоксиданту лікопіну, що позитивно впливає на самопочуття. Лікопін є незамінним для травлення, оскільки має лікувальний ефект. Він стимулює роботу шлунково-кишкового тракту та регулює апетит.
Лідія: Особливо обережно ставитися до помідорам Необхідно людям, схильних до печії та підвищеної кислотності шлунка. Томат – сам по собі кислий продукт, а груба клітковина ще й дратує слизову оболонку шлунка і дванадцятипалої кишки. Тому якщо є проблеми з цими органами, вони можуть посилитися.
При гастриті та виразці шлунка вживання в їжу помідорів протипоказано, стверджують медики. Це з великим вмістом у яких органічних кислот. Крім того, утриматися від томатів варто людям із камінням у нирках, пише «Вечірня Москва».